【家长课堂·与孩子一起成长】与孩子一起成长——虎年开学季 5个关键词助攻家庭教育“新玩法”

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开学啦!虎年开局,5个关键词助攻家庭教育“新玩法”,助力亲子教育虎虎生威。

关键词1 健康

“身心健康,必须是C位”!身心健康是一种责任,是实现理想的基础。哲学家斯宾塞曾说过:“良好的健康状况和由之来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。”新的一年里,愿您和孩子合理饮食,规律作息,勤加锻炼,拥有健康的身体;内心充盈,情绪平和,元气满满,拥有舒展的心灵。

关键词2 目标

畅想新一年的未来,结合实际情况,与孩子立一个目标,做一份规划。“从大来说,要做成哪些事,学会哪些技能,要养成哪些习惯?从小来讲,要读几本书,去哪里玩,学会做几道菜”?学习方面,可制定一个具体可操作、可达成的学习目标与一份可执行的学习计划。目标的制定切忌好高骛远,无法落实,目标的执行,注意培养孩子的责任意识。

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关键词3 习惯

叶圣陶曾说“积千累万,不如养个好习惯。”新学期,愿家长们以身作则与孩子共同培养良好的习惯。

阅读习惯。与孩子一起爱上阅读,建构起与世界沟通和交流的一道桥梁,收获一份享用一生的礼物。

运动习惯。认知神经科学与心理学相关研究发现,运动对人的大脑,包括情绪和专注力产生积极的作用,运动可以让人免受抑郁等疾病的侵袭,并对培养孩子的团队合作、意志力有不可低估的作用。

自我管理习惯。管理好自己的仪表,干净整洁、衣着得体,是对自己生活负责的表现;管理好自己的兴趣,让生活变得有滋有味;管理好自己的情绪,学会释放压力,让内心变得强大。

关键词4 陪伴

父母的陪伴是孩子内心最富足的宝藏,良好的陪伴不仅能够促进亲子关系,也能增加孩子的自主与自信。孩子的成长是不可逆的,陪伴是一件紧迫的事儿!祝愿家长新年给孩子更多高质量的陪伴:

第一,投入时间,投入情感;

第二,关注需求,关注感受;

第三,保持真诚,有效沟通;

第四,善于倾听,积极回应;

第五,放松情绪,快乐陪伴。

关键词5 成长

父母不断成长,才能与孩子构筑并肩成长双轨道。与孩子一起践行成长型思维,允许孩子犯错,帮助孩子形成“我可以改正”的积极思维方式;不给孩子贴标签,不拿孩子与别人比较,引导孩子在意成长而不是输赢。不断提高自己的学习能力,时刻保持一颗不惧问题、不断上进的成长之心。

虎年已至,新学期新气象,愿您与孩子一起生龙活虎地生活与成长!

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(转载)

 


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